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血脂高可以吃海藻嗎?

患者:女,53歲 提問于2018-09-10 20:13

病情描述:
最近血脂高,吃海藻類的食物可以降低膽固醇嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藻類食物可以降低膽固醇。海藻類食物不管涼拌還是做湯都是非常可口的。海藻能阻礙膽固醇的吸收和促進肝臟內(nèi)膽固醇消耗,海藻酸起到了良好的降血脂作用。海藻的好處不只這些,它還含有豐富的人體所必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等。
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