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中老年人吃什么能防治骨質(zhì)疏松?

患者:女,58歲 提問于2018-09-10 20:58

病情描述:
聽說年紀大了容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,平時多吃什么食物對骨質(zhì)疏松癥有防治作用呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中老年人可以多吃一些洋蔥來防治骨質(zhì)疏松。因為洋蔥中還含有一定的鈣質(zhì),近年來,瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質(zhì)疏松癥。
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