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懷孕后的女性應(yīng)該吃核桃嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:17

病情描述:
老婆懷孕了,但是她的身體比較虛弱,我每天都會(huì)給她喝牛奶,吃一個(gè)核桃,懷孕后的女性能夠吃核桃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕后的女性胃口會(huì)變得比較差,所以應(yīng)該吃一些易消化的東西,平常的時(shí)候每天喝兩包牛奶,不但能夠補(bǔ)充每日的營(yíng)養(yǎng)所需,同時(shí)也可以使寶寶更健康,孕婦每天還可以吃一個(gè)核桃,這樣可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,適當(dāng)吃點(diǎn)健腦食品,比如1個(gè)核桃每天,小米粥等。
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