99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

黃瓜雞蛋早餐餅如何做

患者:女,27歲 提問于2018-09-11 20:15

病情描述:
聽說即使常吃黃瓜雞蛋早餐餅,也不用擔(dān)心會長胖,所以我想做一些讓家人一起吃。這種早餐餅怎么做更好吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜雞蛋早餐餅中的食材熱量都比較低,所以常吃不用擔(dān)心會長胖。
做法:
食材:黃瓜1根,小麥面粉300g,雞蛋2個,鹽1茶匙。
步驟:
1.黃瓜切丁,用料理機(jī)打成泥汁。
2.拌入面粉,加入鹽,成為糊狀。
3.電餅鐺燒熱,舀一勺黃瓜面糊,用木鏟均勻攤開后,稍微凝固,磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。
4.蓋上蓋,餅和雞蛋成型卷起。
5.成品,卷的時候加點(diǎn)醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
兴安县| 丘北县| 乌恰县| 鄂州市| 钦州市| 米泉市| 福州市| 三原县| 义乌市| 凤凰县| 林芝县| 句容市| 新乡市| 绥芬河市| 河南省| 龙海市| 肃宁县| 共和县| 都昌县| 原平市| 和政县| 隆子县| 连城县| 高清| 桦川县| 龙南县| 栾川县| 剑阁县| 长治市| 平山县| 拉孜县| 黄石市| 乐至县| 定南县| 武冈市| 祁门县| 无为县| 读书| 闽侯县| 江孜县| 泸水县|