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吃冬瓜可以起到減肥的效果嗎?

患者:女,47歲 提問于2018-09-03 20:15

病情描述:
我聽說經(jīng)常吃冬瓜可以起到減肥的效果,這種說法是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃冬瓜是可以起到減肥的效果的。冬瓜中含有丙醇二酸,這種物質(zhì)能夠有效的抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,另外冬瓜中本來就不含脂肪,熱量也很低,對于減肥是再好不過的食物了。
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