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平常吃什么可以美容瘦身?

患者:女,39歲 提問于2018-09-12 19:20

病情描述:
我現(xiàn)在馬上到40歲了,感覺自己皮膚變差了,而且身材也胖了。吃啥可以幫助美容,還能變瘦?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
平時可以多喝一些木瓜牛奶。材料:木瓜1/2個、鮮奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰塊1/2杯。做法:木瓜去皮對剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機攪拌約30秒即可倒出飲用。美顏瘦身,能有效恢復(fù)疲勞,對消化不良者也頗有助益。
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