99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚餐要注意些什么?

患者:男,26歲 提問于2018-08-29 13:11

病情描述:
平時我比較注重飲食健康,所以我想了解一下,在吃晚餐的時候應(yīng)該注意些什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上不要吃太多,晚上盡量不要吃水果、甜點(diǎn)、油炸食物,盡量不要喝酒。晚餐喝酒不利于健康,過多的酒精在夜間會阻礙新陳代謝,因酒精的刺激使胃得不到休息,導(dǎo)致睡眠不好。晚餐不要食用含鈣高的食物,如蝦皮,帶骨小魚等一定不要吃,以免引發(fā)尿道結(jié)石
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
江川县| 通辽市| 海宁市| 莎车县| 丽水市| 札达县| 慈利县| 运城市| 剑阁县| 陇西县| 武功县| 南丹县| 扶余县| 平山县| 龙游县| 尉氏县| 沙田区| 鸡泽县| 武隆县| 安阳市| 张家口市| 衡南县| 阿坝县| 二连浩特市| 长沙县| 蛟河市| 松桃| 伽师县| 沂南县| 黄梅县| 三都| 盖州市| 湘阴县| 金乡县| 定西市| 左贡县| 阿合奇县| 海丰县| 石泉县| 青神县| 固原市|