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女生適合豆?jié){還是豆花?

患者:女,21歲 提問于2018-09-04 11:55

病情描述:
我愛喝豆?jié){,我媽說女生適合吃豆花,到底適合吃什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女生既可以吃豆?jié){也可以吃豆花,在生活中我們可以把糖水改成豆?jié){,當(dāng)然不是所有地方都可以買到豆花,這時(shí)候可以選擇黃豆、黑豆代替,再用豆?jié){代替糖水,可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)了。
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