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夏天口渴可以喝檸檬水嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-08-29 14:04

病情描述:
雖然夏天的時候口渴,但是我實(shí)在是不喜歡喝白開水,夏天口渴可以喝檸檬水嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果不喜歡喝白開水,就可以自制一點(diǎn)檸檬水來解渴,教你自制簡單方便的“檸檬水”:擠一點(diǎn)檸檬到白開水里,如果你不喜歡太酸,可以再加一些糖,這樣的檸檬水味道酸酸甜甜,可增加喝開水的欲望,此外一顆檸檬的熱量不超過30大卡,加水稀釋后熱量幾近于零。你還可用杜仲茶、花草茶、綠茶等沖泡式茶包代替,它們天然的香氣可不是可可及奶茶所能代替的。
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