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高脂血吃什么營(yíng)養(yǎng)食物改善?

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-08-29 23:25

病情描述:
我的脂肪血壓比較高,想調(diào)理情況,高脂血吃什么營(yíng)養(yǎng)食物改善?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以考慮吃金針菇,味咸,能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇,促使胃腸蠕動(dòng),常吃對(duì)高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇,可以起到增強(qiáng)免疫力的作用,吃的時(shí)候應(yīng)避免過(guò)度烹煮,涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。
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