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早餐可以吃餅干嗎?

患者:男,27歲 提問于2018-08-31 21:14

病情描述:
我最近很忙沒時間吃早餐,去超市買了一些餅干,早餐可以吃餅干嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不可以,清晨起床后,人的胃腸功能尚未由夜間的抑制狀態(tài)恢復到興奮狀態(tài),消化功能也較弱。這時吃一些“干食”,不但難以吞咽,而且早晨人體脾臟呆滯、胃津不潤、各種消化液分泌不足,此時對食物的消化和吸收都不利。人經(jīng)過一夜睡眠,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng),清晨已處于半脫水狀態(tài)。
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