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南瓜吃了對(duì)身體有哪些好處?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:50

病情描述:
我本來(lái)也很愛吃南瓜,可聽說(shuō)南瓜吃了對(duì)身體有好處,我想知道都有哪些好處啊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜對(duì)身體的好處特別的多,因?yàn)槟瞎虾胸S富的鈷,在各類蔬菜中含鉆量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素。
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