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女性月經(jīng)期間吃什么比較合適?

患者:女,29歲 提問于2018-09-04 21:44

病情描述:
每次月經(jīng)期間總是感到腹部很難受,吃什么比較合適有利于緩解呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
開胃食物。雖然是腹部會(huì)感覺到難受,但一旦月經(jīng)期到了,對(duì)于女性而言,全身特別是腰部也是相當(dāng)難受的。這個(gè)時(shí)候就可能導(dǎo)致食欲不是那么的好,平常可以選擇性的吃些健康的食物,比如開胃的面條、棗等。另外,經(jīng)期不要吃涼性的食物。
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