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早餐吃水果對(duì)身體有什么影響?

患者:男,23歲 提問于2018-09-03 23:45

病情描述:
我早餐喜歡吃些水果,聽說這樣吃對(duì)身體有影響,都有什么影響啊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐吃水果對(duì)身體非常的不健康,因?yàn)樗@種早餐既缺乏供給大腦能量的糖原(主食等碳水化合物),又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白質(zhì),時(shí)間久了會(huì)引起多種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,是不可取的。
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