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吃火龍果有那些好處呢

患者:女,25歲 提問于2018-09-05 21:36

病情描述:
看到超市里有火龍果特價(jià)我就買了一大箱回來,吃火龍果有那些好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
火龍果富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預(yù)防便秘、助通便,也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。
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