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有什么茶飲可以烏黑頭發(fā)?

患者:女,36歲 提問于2018-08-30 23:13

病情描述:
頭發(fā)有點干枯,夾雜著很多白發(fā),平時自己可以做什么茶飲可以烏發(fā)呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
介紹一款非常適合烏發(fā)的茶飲,做法:放入西紅花、黑芝麻、桑葚以及綠茶、茯苓、枸杞等食物,一起磨碎制作出來的粉末,然后泡水來喝。這些食物都含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素,特別是桑葚含有大量烏發(fā)素,對于人們養(yǎng)頭發(fā)有很大的作用。
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