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吃圓白菜有什么好處?

患者:女,38歲 提問于2018-09-03 22:07

病情描述:
聽說圓白菜營養(yǎng)價值高,我最近經常吃圓白菜,吃圓白菜有有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
圓白菜的味道雖然比較淡,但它營養(yǎng)價值高,保健功效出色,如果想擁有健康的身體,平時多吃圓白菜是最好的選擇。圓白菜維生素C含量很豐富,同時富含纖維,能促進腸胃蠕動,讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
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