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早上吃雞蛋好不好?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:54

病情描述:
我早上偶爾會(huì)吃一個(gè)雞蛋,早上吃雞蛋對(duì)身體好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上吃雞蛋其實(shí)對(duì)身體非常好,因?yàn)殡u蛋中含有蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)的補(bǔ)充量夠讓人減少饑餓感。研究顯示,早餐吃雞蛋的人比吃百吉餅的人更易減肥。
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