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補(bǔ)充維生素的時(shí)候需要注意什么?

患者:女,27歲 提問于2018-09-01 21:14

病情描述:
自己想給自己多補(bǔ)充一些維生素,在補(bǔ)充的時(shí)候需要注意什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補(bǔ)充維生素有很多誤區(qū),比如維生素吃得越多,越有助于健康。素食者攝入的維生素更多。大量維生素a對眼睛有好處。肥胖者不缺維生素。這些說法都是錯(cuò)誤的,需要注意。
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