99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上不能吃那些東西?

患者:女,32歲 提問于2018-08-29 21:26

病情描述:
我很喜歡在晚上吃點東西,不然總是覺得很餓,晚上不能吃什么食物呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐吃東西確實需要謹慎。晚餐少吃睡得香,具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定,以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽,更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上18點左右,盡量不要超過晚上八點。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
前郭尔| 色达县| 大方县| 黄浦区| 赤峰市| 大化| 叙永县| 武定县| 台东县| 泾阳县| 海口市| 调兵山市| 南溪县| 邯郸市| 卢湾区| 九台市| 南安市| 茶陵县| 应用必备| 耿马| 德昌县| 东宁县| 洛隆县| 万年县| 东光县| 鄂伦春自治旗| 乐清市| 新津县| 芦溪县| 平利县| 报价| 台北市| 衡水市| 太保市| 金阳县| 石门县| 朝阳县| 鹿泉市| 大同县| 崇礼县| 日喀则市|