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吃維生素b12的好處是什么?

患者:女,39歲 提問(wèn)于2018-08-30 21:33

病情描述:
最近我在補(bǔ)充復(fù)合維生素,看到了復(fù)合維生素中有維生素b12,維生素b12的好處是什么?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
人在身體疲勞的時(shí)候可以吃些維生素b12,因?yàn)榫S生素b12能夠有效緩解身體出現(xiàn)的疲勞困擾,幫助提神,抑制神經(jīng)的異常興奮,增強(qiáng)體力。幫助人保持完好的精神狀態(tài)迎接生活煩惱,并且能夠很好的幫助調(diào)節(jié)抑郁情緒。
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