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每天吃多少水果好呢?

患者:女,40歲 提問于2018-08-29 21:28

病情描述:
家人一直勸我多吃水果,每天要吃多少水果才合適呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每天吃水果對身體是有很大的好處的,可以補(bǔ)充很多的的營養(yǎng)物質(zhì)的。水果是補(bǔ)充我們身體維生素和微量元素必不可少的食物,我國也在提倡每人每天0.5斤水果。
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