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骨折的人需要多補(bǔ)充維生素C?

患者:男,34歲 提問(wèn)于2018-08-29 23:32

病情描述:
我不小心骨折后,老婆老給我吃蔬菜瓜果,說(shuō)需要多補(bǔ)充些維生素C,有利于快速好起來(lái)。
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑,多吃富含維生素C的食物對(duì)骨折病人的康復(fù)很有益。山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘、西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等維生素含量都比較高,骨折后可適當(dāng)多吃。
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