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哪些食物適合關(guān)節(jié)不好吃呢

患者:女,50歲 提問于2018-08-27 22:08

病情描述:
這兩年我的關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)痛,哪些食物適合關(guān)節(jié)不好吃呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘑菇等富含維生素D的食物。一項(xiàng)涉及2.9萬無關(guān)節(jié)炎病史女性參試者的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),維生素D攝入較多者罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎危險(xiǎn)更低。除魚油外,富含維生素D的食物包括蘑菇、三文魚、牡蠣、大比目魚、蝦、鱈魚、雞蛋以及奶酪等。
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