99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么食物可以提升視力呢?

患者:女,42歲 提問于2018-09-04 20:47

病情描述:
我的視力最近變得很差,吃什么食物可以起到提升視力的效果呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
應(yīng)該吃含有維生素c的食物,因?yàn)橐种谱杂苫鶎?duì)眼睛尤為重要,因?yàn)檠劬Φ木铙w中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對(duì)眼睛起到保護(hù)作用,這就是我們?yōu)槭裁匆獢z入大量富含抗氧化劑的水果及蔬菜的原因。只需在日常菜單中增加西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜,就可以增加維生素C的攝入量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
伽师县| 定日县| 临高县| 略阳县| 叙永县| 仪陇县| 青田县| 井陉县| 兴业县| 大悟县| 麻阳| 汤原县| 阿拉尔市| 石柱| 云龙县| 永兴县| 余干县| 古浪县| 区。| 永寿县| 微山县| 雷波县| 旅游| 泾源县| 合江县| 原阳县| 嘉峪关市| 绥芬河市| 本溪| 大渡口区| 环江| 乌兰浩特市| 周至县| 双鸭山市| 安徽省| 德化县| 佛山市| 含山县| 潢川县| 崇仁县| 白银市|