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糖尿病人如何制定科學食譜?

患者:男,58歲 提問于2018-08-27 20:43

病情描述:
父親患糖尿病很長時間了,聽說在吃上改良能有效緩解。糖尿病人如何制定科學食譜?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一個科學的食譜對幫助糖尿病患者康復很有用處。在制定食譜時,首先,應該根據(jù)自己的病情、年齡、工作性質、活動強度以及飲食習慣制定自己的食譜;其次,制定食譜時,制定食譜,使食物多樣化。避免各種含糖的食物,少吃含脂肪及膽固醇多的食物。可在醫(yī)生指導下進食少量水果;最后,確定飲食中三大營養(yǎng)素的比例及數(shù)量,使飲食中的主、副食數(shù)量基本固定,但必須使自己盡可能吃飽,這樣才能有正常的體力活動和工作能力。
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