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苦瓜炒蛋有什么好處

患者:女,25歲 提問于2018-09-02 20:38

病情描述:
我最拿手的一道菜就是苦瓜炒蛋,所以平時經常會做著吃,那吃苦瓜炒蛋有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
苦瓜和雞蛋都屬于健康食材,做成的苦瓜炒蛋蛋白質豐富,脂肪含量低下,豐富的植物纖維可促進腸胃蠕動,排出宿便,為減肥瘦身和排毒美容打下良好的基礎。
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