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香油有什么功效?

患者:女,27歲 提問于2018-08-27 21:21

病情描述:
感覺最近食欲不是很好,自己做的菜都不愿意吃,朋友說我做菜的時候可以放些香油,這樣可以提味,會讓人有食欲,香油都有什么功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香油的功效也非常顯著。而香油中的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,有助于消除動脈壁上的沉積物,同樣具有保護(hù)血管的功效。此外,香油有濃郁的香味,可在一定程度上刺激食欲,促進(jìn)體內(nèi)營養(yǎng)成分的吸收。
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