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牛肉里面有什么營養(yǎng)?

患者:女,31歲 提問于2018-09-02 22:53

病情描述:
我媽總是要我吃牛肉,說牛肉吃了很好,牛肉里面有什么營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉是非常營養(yǎng)的,而且牛肉蛋白質(zhì)含量很高,脂肪的含量比較低。牛肉中的營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足男性身體的基本所需,其中的蛋白質(zhì)、維生素B6、B12,以及硒、磷、煙酸和核黃素成分都是其他事物無法替代的。
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