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頭發(fā)不好可以吃什么?

患者:男,29歲 提問于2018-09-02 21:19

病情描述:
我頭發(fā)特別軟,而且很容易掉,頭發(fā)不好可以吃什么?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)不好的人可以多吃菠菜。菠菜有利于頭發(fā)的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂,由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài),同時,墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
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