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吃什么水果比較健康

患者:女,1歲 提問于2018-08-31 22:49

病情描述:
孩子七個月大了,醫(yī)生說可以給孩子添加輔食,我打算多買些水果給孩子榨汁喝,那吃什么水果健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果要選擇一些多汁可口的,但是要低糖的,約110克的桃子,水分充足,只含熱量60-70卡路里。小柑橘也是不錯的選擇,每只含熱35卡路里,每次吃3個也只算熱量較少的零食。
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