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吃玉米可以延遲衰老嗎

患者:女,30歲 提問于2018-09-03 23:08

病情描述:
我的皮膚很好,我覺得可能是因為我喜歡吃玉米,聽說吃玉米還能延遲衰老,是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米可以抗衰老的作用,玉米中豐富的維生素E可以促進皮膚細胞的分裂、增強皮膚的彈性、延緩皮膚的衰老、預(yù)防皮膚病變,其中的黃體素、玉米黃質(zhì)還可以延緩眼睛老化,刺激大腦細胞,讓大腦細胞保持活力。
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