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備孕的人飲食有什么要注意的嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-04 21:18

病情描述:
我跟老公想要個寶寶了,現(xiàn)在開始控制飲食,請問備孕中的人飲食要注意什么嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于正在備孕中的人來說,平時飲食一定要清淡而有營養(yǎng),多食新鮮蔬菜水果,注意葷素搭配,少食酸辛辣苦的調(diào)料,忌食毛筍,雪里蕻咸菜。
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