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紅棗姜湯喝了能驅(qū)寒嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-08-31 21:39

病情描述:
我一到冬季就怕冷,朋友就讓我用紅棗和生姜煲湯喝,這樣喝了能驅(qū)寒嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗和生姜煲湯喝有驅(qū)寒的作用,紅棗有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而生姜?jiǎng)t可以解表散寒,兩者在一起熬制,做成紅棗姜湯。怕冷的人經(jīng)常飲用,可以有效祛除體內(nèi)的寒氣濕毒,改善冬日里手腳冰涼的狀況。制作紅棗姜湯的時(shí)候,應(yīng)將生姜去皮切片,將大棗去核清洗干凈,然后將兩者放入容器內(nèi),加入適量紅糖,慢火熬制半個(gè)小時(shí)。飲用的時(shí)候可以吃掉紅棗,姜片也可以吃,如果實(shí)在不喜歡吃姜片,也可以扔掉。
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