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吃花生對心血管好嗎

患者:女,36歲 提問于2018-08-31 22:24

病情描述:
我很少吃花生,但聽說花生吃了對心虛管好,所以就經(jīng)常買來做花生粥吃,真的有這種功效嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花生是不可多得的保健食品,如果經(jīng)常貧血,或者頭暈,吃點花生有改善的作用,蛋白質(zhì)含量非常豐富。經(jīng)常食用有養(yǎng)血補血、補脾潤肺、滋潤肌膚的效果,對心腦血管也有益。
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