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缺少維生素和礦物質(zhì)會(huì)怎么樣

患者:女,35歲 提問于2018-08-28 19:21

病情描述:
上次做體檢,說我缺少維生素和礦物質(zhì)。想知道缺少維生素和礦物質(zhì)身體會(huì)怎么樣呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
缺少維生素和礦物質(zhì),可能會(huì)造成脾胃功能虛弱,外在表現(xiàn)為長(zhǎng)痘痘、口瘡、咽喉腫痛、黏汗、口氣重等,老年人則多表現(xiàn)為身體困重、活動(dòng)不利、腹部脹滿、胃口差、失眠多夢(mèng)、視物不清、便秘等。建議適量攝入富含維生素以及礦物質(zhì)的食物。
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