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豆腐很容易就會(huì)被消化嗎?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:08

病情描述:
我知道吃豆腐可以幫助美白那多吃豆腐很容易能夠被消化掉嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的,其富含的蛋白質(zhì)屬完全蛋白,容易消化吸收,各個(gè)年齡都適宜。常吃豆腐有降低血脂,預(yù)防心血管疾病的作用。
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