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哪些食材有祛濕作用

患者:男,49歲 提問于2018-09-04 22:36

病情描述:
中醫(yī)說我體內濕氣非常重,要多吃具有祛濕作用的食物,我可以選擇哪些食材呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飲食是祛濕的最好方法之一,做祛濕湯需選擇具有祛濕的食材,例如:赤小豆、薏米仁、綠豆、海帶、雞肉、蘑菇、白果、板栗等等,大家可自制赤小豆薏米仁湯、白果板栗豬肚湯、海帶排骨湯等等。
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