99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥時(shí)可以不吃晚餐嗎?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-08-28 22:21

病情描述:
都說(shuō)吃晚餐會(huì)發(fā)胖,那么減肥的時(shí)候可以不吃晚餐嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在晚上的時(shí)候,人體消耗是最少的,所以,晚上吃的東西,就容易堆積起來(lái)。如果不吃晚飯的話,晚上就又會(huì)吃下大量的零食了。所以,晚上,要是想減掉一些食物的話,就用牛奶來(lái)代替吧,這樣,既可以飽肚子,還可以避免變胖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
特克斯县| 莲花县| 和硕县| 永嘉县| 海阳市| 常宁市| 韶山市| 香河县| 贵阳市| 江川县| 黄陵县| 清水县| 徐州市| 上饶市| 英吉沙县| 文化| 舒兰市| 铜川市| 黑水县| 平乡县| 南丹县| 邢台县| 卫辉市| 诏安县| 民勤县| 筠连县| 武定县| 兰考县| 霍邱县| 定南县| 宿州市| 安陆市| 姚安县| 济源市| 望江县| 团风县| 进贤县| 东乌| 铜川市| 阿拉善左旗| 东台市|