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吃什么提高免疫力?

患者:女,30歲 提問于2018-08-31 20:24

病情描述:
這兩年,我的免疫力越來越低了,經(jīng)常生病,吃什么可以提高免疫力呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要提高人體免疫功能可以常喝酸奶,乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì),可以提高人體免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。
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