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產(chǎn)后吃哪些水果好?

患者:女,26歲 提問于2018-09-05 22:31

病情描述:
妹妹剛剛生過寶寶,我打算給她買些水果吃,那產(chǎn)后吃哪些水果好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.香蕉:香蕉味甘,性寒,含大量磷、鐵及纖維素,有潤肺滋腸、利膽降壓作用,是防治產(chǎn)后便秘的首選水果。
2.荔枝:荔枝味甘,性溫,有補脾益肝、止咳養(yǎng)神和止渴解乏作用,可減少產(chǎn)后惡露,對產(chǎn)后肝脾虛弱者尤佳。
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