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紅豆粉泡水喝可以減肥嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-08-31 22:11

病情描述:
一到過年過節(jié)我就會胖一圈,那么用紅豆粉泡水喝可以減肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆減肥法適合各種年齡段減肥,并且適合男女減肥,是一種安全無副作用的減肥方法,紅豆粉泡水喝,先把紅豆洗干凈(150g)方如鍋中炒15分鐘拿出來末成粉,天天泡水喝。這樣一個月可以減8公斤。
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