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大棗適合什么時(shí)候吃呢?

患者:女,51歲 提問于2018-09-05 21:40

病情描述:
我很喜歡大棗的口感,一天中的什么時(shí)候吃大棗最好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃大棗對(duì)身體很好,可以補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是適合女性吃。晚飯后用大棗煮湯喝,或取紅棗去核加水煮爛,加冰糖、阿膠文火煨成膏,睡前食1~2調(diào)羹。
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