99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

陳皮紅豆沙有減肥的作用嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-08-29 20:57

病情描述:
我最近長胖了不少,聽同事說陳皮紅豆沙有減肥的作用,這是不是真的呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
陳皮紅豆沙的制法是:先把200克紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了,然后熄火。用熱水把5克陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之后加上一點鹽就可以了。每日晚餐喝一碗紅豆湯,再吃一個水果,至少吃兩個星期有助于瘦身,如果每天能配合適量運動效果更好。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
米脂县| 盐山县| 和龙市| 清河县| 临桂县| 松滋市| 饶平县| 龙岩市| 宁国市| 壤塘县| 漳浦县| 巴南区| 高安市| 府谷县| 马龙县| 江城| 大石桥市| 卢湾区| 朔州市| 东阿县| 大化| 云和县| 兴义市| 土默特右旗| 汶上县| 中西区| 乡城县| 年辖:市辖区| 商水县| 理塘县| 兰州市| 平阴县| 安平县| 莲花县| 易门县| 永宁县| 禄劝| 岐山县| 岱山县| 弋阳县| 老河口市|