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蔬菜里的哪些元素可以治感冒呢?

患者:女,33歲 提問于2018-08-28 21:52

病情描述:
吃菜就能增加身體的抵抗力。到底蔬菜里的哪些元素可以治感冒呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃水果蔬菜可以提高身體免疫力,對治療感冒有好處。蔬菜水果中富含的胡蘿卜素可以增強(qiáng)黏膜組織的抵抗力,富含的維生素C可以提升機(jī)體免疫力和抗細(xì)菌病毒,若已經(jīng)感染了流感病毒,也可以通過大量補(bǔ)充維生素C來幫助身體抵抗病毒。
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