99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰突做小燕飛鍛煉有什么要點

患者:男,32歲 提問于2018-08-22 03:42

病情描述:
在得了腰突癥后,醫(yī)生讓我做小燕飛鍛煉,腰突做小燕飛鍛煉有什么要點?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
如果腰椎間盤突出的患者沒有了疼痛現(xiàn)象,這個時候患者應當進行小燕飛鍛煉,小燕飛鍛煉的要點(不同之處在于):
1、小燕飛不是練習形體,只要稍微離開床面、吃上勁即可(胸部、腿部抬起1—2cm即可;峽部裂滑椎患者切忌過度抬高,否則將導致病情加重)。
2、是一下一下地做,而非挺住長時間。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
辽宁省| 天气| 项城市| 康定县| 拉萨市| 伽师县| 永平县| 台南县| 海城市| 进贤县| 津南区| 会理县| 华坪县| 舟山市| 宁河县| 嘉禾县| 建始县| 通榆县| 阿巴嘎旗| 黎川县| 新密市| 徐汇区| 清徐县| 卓资县| 江阴市| 庆云县| 东至县| 晋州市| 彭州市| 临清市| 凭祥市| 定陶县| 南漳县| 长兴县| 东兰县| 阿拉尔市| 龙门县| 铜山县| 武夷山市| 大洼县| 房山区|