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“冬令進(jìn)補(bǔ)”是否有效嗎?

患者:男,18歲 提問(wèn)于2018-08-20 04:36

病情描述:
每年的冬天,媽媽就就會(huì)燉湯給我們吃,說(shuō)是給我們補(bǔ)補(bǔ)身子,這樣進(jìn)補(bǔ)好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這是因?yàn)槎練夂蚝洌梭w為了保持正常的體溫,就需要產(chǎn)生更多的熱量,以抵御寒氣的侵襲,因此,機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消耗量也隨之上升,營(yíng)養(yǎng)需求增加,所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)我們也要適量就好!
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