99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么食物可以抗疲勞啊?

患者:男,29歲 提問于2018-08-27 02:26

病情描述:
老公最近每天加班好晚,特別累,想做點好吃的給他補補,吃什么可以抗疲勞啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當補充糖分和碳水化合物,如面點、米飯、面包、干菜……不過,沒有必要每餐都食用,一天一次就足夠了;另外維生素C也有抗疲勞功效,可以吃點富含維C的水果,像橙子,檸檬,獼猴桃這些,色彩新鮮的蔬菜,如白菜,西紅柿,青椒等都含有大量維生素C。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
溧水县| 竹溪县| 柞水县| 贵南县| 梁河县| 威信县| 大同市| 舞阳县| 二手房| 淮阳县| 六安市| 枣阳市| 许昌市| 延边| 临城县| 广德县| 大竹县| 驻马店市| 夹江县| 罗田县| 昆明市| 屯昌县| 曲阜市| 全椒县| 元阳县| 兴安县| 芷江| 隆化县| 乐业县| 漳州市| 关岭| 建湖县| 武威市| 临沧市| 扬州市| 辉县市| 镇原县| 剑川县| 潢川县| 嵊泗县| 桑日县|