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吃山藥對(duì)身體有什么益處?

患者:女,28歲 提問于2018-08-25 17:12

病情描述:
我爸爸總是讓我多吃山藥,說對(duì)我身體好,但是山藥對(duì)身體具體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山藥是可以生食的,生食的排毒效果最好。山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,而且增加免疫功能。肥胖人群可以多吃山藥以達(dá)到瘦身效果。
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