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為什么牛奶可以緩解經(jīng)期不適?

患者:女,37歲 提問于2018-08-24 03:05

病情描述:
每次來經(jīng)期不舒服喝上一杯牛奶就覺得好多了,為什么牛奶可以緩解經(jīng)期不適?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng),幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒,減輕心理壓力
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